Start to run
Joggen voor beginners
Gedurende 10 weken volg je een opbouwend loopprogramma onder begeleiding van ervaren trainers.
Je zal al snel een verbetering van je conditie ondervinden!
Je hebt de mogelijkheid om begeleide looptrainingen te volgen op maandag; op woensdag en vrijdag zal de trainer aanwezig zijn bij aanvang van de training.
Looptraining voor beginners
Eerste looptraining: maandag 30 maart 2026
Laatste looptraining: maandag 01 juni 2026
Je hebt mogelijkheid om begeleide looptrainingen te volgen op maandagen (18.30u). Training met begeleiding is enkel op maandag.
Op woensdag (18.00u) en vrijdag (18.30u) is er wel mogelijkheid om in groep te trainen, de trainer zal enkel bij aanvang van de training aanwezig zijn.
Het einduur varieert, de trainingen zijn in het begin vlugger gedaan dan op het einde van de reeks.
Alle deelnemers ontvangen een loopschema. De bedoeling is om minimaal 1x/week een looptraining te volgen in groep en onder begeleiding. Je mag zeker ook 2x/week mee komen trainen!
Doelstelling:
Beginners kunnen na 10 weken vlot 5 kilometer afleggen.
Op vrijdag 29 mei vindt de Engstraatjogging plaats in Meerhout.
Beginnende lopers die deelnemen aan de Start to Run krijgen de mogelijkheid om hieraan in groep deel te nemen onder begeleiding van hun trainer.
Looptraining voor gevorderden:
Gevorderde lopers kunnen aansluiten bij de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV om hun looptrainingen te vervolmaken. Bij interesse neem je best zelf contact op MAV.
Gevorderde lopers kunnen bij de Engstraatjogging op 29 mei inschrijven voor 4, 8 of 12km.
Organisatie:
Lokaal bestuur Meerhout i.s.m. de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV
Inschrijven:
Inschrijven kan tot 27 maart 2026 via de blauwe inschrijvingsknop bovenaan.
Praktische informatie
Prijs: € 30,00
Na het voltooien van deze 10 weken looptraining krijg je de mogelijkheid om als recreant aan voordelig tarief (korting) aan te sluiten bij de Meerhoutse Atletiekvereniging MAV.
Waar
Atletiekpiste gemeentelijk sportcentrum Sportlaan, 2450 Meerhout