Berichten
12/10/2024 Mooi begin van de winter op de 29ste Monumentenloop te Vorselaar
12/10/2024 Mooi begin van de winter op de 29ste Monumentenloop te Vorselaar
Met een kleine delegatie trokken de Meerhoutse Atletiekvereniging (MAV) naar de Monumentenloop te Vorselaar waar de atleten een mooie omloop kregen voorgeschoteld die ook rond het kasteel Borrekens liep. De omloop was bijna geheel onverhard en door de mooie bossen en dreven van het domein is het aangenaam lopen.
Het waren eerst de jongeren die hun wedstrijd moesten afhaspelen, de meesten kijken ook uit naar de winter om zich uit te leven in de crossen. Als eerste was Yitske Verheyen aan de beurt, zij is nog veel te jong om aan te sluiten maar krijgt toch een vermelding voor haar deelneming. Heel ongeduldig stond Yitske aan de start te wachten en zodra het startschot ging liep deze kleine bambino naar de 17de plaats op de 100m die ze moesten afleggen.
In de reeks meisjes 2018 – 2016 stonden de 2 zussen van Yitske aan de start, Renske Verheyen (2016) en Nienke Verheyen (2018). Deze reeks hadden 300m voor de boeg, het ging dus een zeer snelle wedstrijd worden. Beiden namen een snelle start door direct aan de kop te lopen, beiden gaven deze niet positie niet meer af en konden zo met z’n twee het podia betreden. Renske stond op het hoogste schavot en Nienke mooi 2de .
Als laatste van de jongeren was Anna cools (2013) aan de beurt, Anna moest 3 ronden afleggen in totaal 900m. Anna ging mooi mee in de start met Josefien Van de Water die mee de top van Belgie kleurt zowel op cross als piste. Anna hield goed stand en haalde zo haar 2de plaats binnen waar ze zeer blij mee was. Anna liep nadien ook de 5km op een rustig tempo en kwam lachend en blij met overschot de aankomst over. Anna was in die 5km 39ste van de 124 deelnemers in een tijd van 28’24”.
Ook aan de start op de 5km waren Stijn Binnemans, Sybe Veraghtert en Wannes Hendrickx. De 5 km ging over 1 ronde en zowel Sybe als Stijn gingen vrij snel van start waardoor ze direct voor de top 10 gingen. Wannes startte eerder behouden en liep een stadig tempo. Na 2 km liepen Stijn en Sybe met nog 1 andere atleet voor plaats 5. Na het keerpunt rond het kasteel was het Stijn die zich had losgemaakt van Sybe met +-40m, maar met nog enkele honderden meters te gaan ontbond Sybe zijn duivels en liep in één ruk de afstand naar Stijn dicht. Maar Stijn kent de knepen en bij een bocht deed de deur dicht en kwam zoals 5de over de meet, Sybe werd mooi 6de van de 124 deelnemers en werd met dezelfde tijd gezet als Stijn van 19’57”. Wannes die de dag ervoor nog een inspanningstest had gelopen werd mooi 15de in een tijd van 21’45”.
Een mooi begin van de winter!!!
13/10/2024 BK Cross Duatlon te Geel
Er trokken 2 atleten om deze duatlon aan te gaan, Lukas Binnemans bij de jeugd en Stijn Binnemans bij de Masters +40 (40 tot 50 jaar). Om 12u00 was het Lukas die aan de slag moest, zijn afstanden waren 3km lopen/ 12km fietsen/ 1,5km lopen. Lukas deed het goed en vond het een fijne ervaring. Helaas is de uitslag niet volledig en kan ik geen uitslag mededelen.
In het hoofdprogramma stonden een 100-tal starters klaar om de 4,5 km lopen/ 24 km fietsen/ 4,5 km lopen te betwisten, zo ook Stijn Binnemans. Stijn in volle voorbereiding voor “De Hel van Kasterlee” had gisteren nog een wedstrijd gelopen op de Monumentenloop in Vorselaar. Stijn startte goed, alleen was het na de start aanschuiven waar de omloop als een fles smaller werd. De omloop was slijkerig en dat werden de beentjes na gisteren wel gewaar en het fietsen ging iets moeizamer omdat de omloop vrij technisch was. Toch was Stijn tevreden na deze zwaardere week, Stijn werd 12de in de categorie 40 – 50 jaar en 62ste in het algemene klassement.
12/10/2024 5de Meetjeslandse Werpersmeeting
Diana Boelen: Discuswerpen: 18,38m – Gewichtwerpen: 8,57m – Hamerslingeren: 29,85m
Jozef Van de Reijd: Discuswerpen: 15,90m – Gewichtwerpen: 6,02m – Hamerslingeren: 16,68m
Coach Wouters Luc…
05/10/2024 Verschillende medailles op het open Provinciaal Kampioenschap Hamerslingeren en Gewichtwerpen te Merksem
05/10/2024 Verschillende medailles op het open Provinciaal Kampioenschap Hamerslingeren en Gewichtwerpen te Merksem
Drie trainers van ons trainerskorps trokken naar Merksem voor dit kampioenschap en de zon stond mooi hoog aan de horizon dus ideaal om te gooien. Het waren Fran Ceunen, Diana Boelen en Jefke Van de Reijd die weer heel gemotiveerd aan deze wedstrijd begonnen ookal was Diana nog niet helemaal hersteld van haar kwetsuur. Dit leverde aardig wat medailles op 4x goud, 2x zilver en een PR, dus het was weer de moeite. Hieronder de prestaties van hen:
Fran Ceunen Junior: Hamerslingeren: 38,62m GOUD – Gewichtwerpen: 11,57m GOUD + PR
Diana Boelen W55: Hamerslingeren: 31,60m Zilver – Gewichtwerpen: 9,37m ZILVER
Jefke Van de Reijd: Hamerslingeren: 17,35m GOUD – Gewichtwerpen: 5,81m GOUD
06/102024 ENGIE Dwars door Hasselt
Het was al even geleden voor Mieke Goetschalkx dat ze aan een loopwedstrijd stond, meestal is dit een onderdeel voor haar in de triatlon en duatlon. Met juist geen 3500 deelnemers aan de startlijn was in de start soms ietsje te druk. Men moest al eens aanschuiven om een bepaalde te plaats passeren en in het begin veel zigzaggen om voorbij te geraken. Hierdoor verloor Mieke wel wat tijd. Toch deed Mieke 2 minuten van haar tijd van verleden jaar en met een tijd van 20’52” gaan we stilletjes naar de grens van onder 4’/km. Door Mieke haar verleden van kwetsuurtjes doen we de opbouw op een rustige manier, maar ze was zeker blij met haar 13de stek bij de vrouwen en 114de in het algemeen klassement van de 3495 deelnemers. Mooi vooruitgang Mieke !!!
28/09/2024 4de Internationale Mastermeeting te Turnhout
Op de Mastermeeting in het Turnhout heeft jeugdtrainer Jefke Van de Rijd zich nog eens kunnen uitleven in de werpnummers, hieronder de uitslagen:
Discuswerpen: 15,00m – Hamerslingeren:16,56m
29/09/2024 7de plaats voor Mieke Goetschalkx op de Sprinttriatlon te Turnhout
Mieke Goetschalkx haar vorige triatlons waren niet gelopen zoals verhoopt en omdat Turnhout de laatste is voor de winter wou Mieke dit toch wel recht trekken. Het ging veel beter dan de vorige wedstrijden, maar doordat er in waves werd vertrokken was het zeer druk tijdens het zwemmen en zeer moeilijk om voorbij te zwemmen, op sommige plaatsen moest Mieke zelfs echt omzwemmen om daar te gaan. Ook met het fietsen had Mieke pech, er waren alleen heren op haar plaats waar zij aan het fietsen, dus geen dames in de buurt waar ze mee kon stayeren en om beurt kon overnemen. Het lopen ging dan wel goed en kwam zo als 7de dame over de meet en 54ste in het algemeen klassement van de 176 deelnemers.
21/09/2024 Zilver op Kampioenschap van Vlaanderen Hamerslingeren te Machelen voor trainer Jefke Van de Reijd
Het trainersduo Diana Boelen en Jefke Van de Reijd trokken naar Machelen om het Vlaams Kampioenschap Hamerslingeren te betwisten. Terwijl de meeste atleten aan hun overgang naar de winter bezig zijn gaan de werpers onherroepelijk door op de werpmeetings.
Het was Diana die als eerste aan de beurt was tijdens deze wedstrijd en ging wat moeizamer door een lichte kwetsuur, toch behaalde Diana een mooie 4de plaats in de categorie W55 met een worp van 30,49m.
Bij Jef ging het goed, want zijn 4de worp van de 6 pogingen zorgde ervoor dat Jef met het zilver naar huis ging. Jef was zeer blij met zijn 2de plaats in de categorie M65 met een worp van 16,39m.
Top gedaan van beiden!!!
Coach Wouters Luc…
07/09/2024 Medailles op het Vlaams/ Provinciaal Kampioenschap Masters te Mechelen
07/09/2024 Medailles op het Vlaams/ Provinciaal Kampioenschap Masters te Mechelen
Afgelopen weekend had het Vlaams en Provinciaal Kampioenschap samen plaats in Mechelen. De piste van Mechelen is een zeer mooie accommodatie waar vele atletiekclubs alleen maar van kunnen dromen. Ook de organisatie en het weer waren top, dus een aangename dag om atletiek te kunnen beleven. Er werden weer mooie prestaties neergezet en heel wat medailles mee naar huis genomen. Voor Stijn Binnemans was het de eerste maal dat hij op een piste liep en hij vond het alleszins plezant om te doen, dit smaakt naar meer. Ook het trainersduo Diana Boelen en Jefke Van de Reijd waren zoals altijd aanwezig en waren de gehele dag aanwezig om hun proeven af te leggen. Hieronder de uitslagen:
Diana Boelen W55: Kogel -> 7,12m -> 4de op Vlaams en 2de op Provinciaal – Speer -> 15,15m -> op Vlaams 3de en 2de op Provinciaal
Jef Van de Reijd M65: Ver -> 2,57m -> 3de op Vlaams en 1ste op Provinciaal – Discus -> 17,39m -> 6de op Vlaams en 2de Provinciaal
Stijn Binnemans M40: 5000m -> 18’49”96 -> 4de op Vlaams en 1ste op Provinciaal
Proficiat aan onze Masters !!!
08/09/2024 Puike prestatie op de 5km voor Lukas Binnemans in Hamont
De zomerperiode is zo goed als voorbij en de crossen komen stilaan weer in zicht. Om een overgang naar de winter wat te breken wordt er af en toe mee gedaan aan wegwedstrijden. Zo trok Lukas Binnemans naar Hamont waar de Groene Halve Marathon plaats had, Lukas startte hier op de 5km. Lukas deed dit meer dan goed want hij legde de afstand af in 20’30” en bovendien een zeer knappe 11 plaats van de 80 aankomsten. Dit belooft voor de crossen…
Coach Wouters Luc…
01/09/2024 Open meeting te Lommel
01/09/2024 Open meeting te Lommel
Sybe Veraghtert trok naar Lommel om zijn laatste meeting te betwisten en dit op de 800m. Het liep al een beetje mis bij de eerste 400m, in 67” kwam Sybe door en versnelde te laat waardoor een verbetering er niet in zat. Met 2’17”61 strandde hij een stuk boven zijn persoonlijke besttijd.
Ook jeugdtrainer Jefke Van de Reijd was aanwezig, maar ook voor hem was het niet zijn beste dag. De discus wierp Jefke 15,78m ver en in het verspringen sprong hij 2,50m ver.
24/08/2024 Mooie uitslagen op het Provinciaal Kampioenschap aflossing te Mol
Voor de jeugd van de Meerhoutse Atletiek Vereniging (MAV) had de aflossingskampioenschap plaats in Mol. Er werden 3 ploegen afgevaardigd en alle ploegen deden meer dan goed, proficiat aan allen. Hieronder de uitslagen:
Pupillen jongens: 4x60m -> 39”22 met de 14de plaats van de 17 ploegen
Viktor Binnemans – Seppe Huysmans – Ciaran De Deckers – Zep Van Hecken
Pupillen meisjes: 3x600m -> 6’22”89 met de 5de plaats van de 20 ploegen
Trien Van Hecken – Juliette Timmers – Lowiese Snyers
Pupillen jongens: 3x600m -> 6’17”82 met de 5de plaats van de 18 ploegen
Seppe Huysmans – Zep Van Hecken – Viktor Binnemans
Ook jeugdbegeleidster Diana Boelen (VABCO) deed mee met de Masters 4×100, Diana mocht mee op het schavotje met de 3de plaats, de ploeg deed er 1’14”32 over deze aflossing.
24/08/2024 Provinciaal Kampioenschap te Lommel
Voor de leden vanaf cadet liepen de atleten onder de Neerpeltse vlag, verschillende podia ’s werden gehaald, bij de aflossingen staan de namen van de MAV-atleten.
Masters heren: 4x100m -> 56”33 met de 1ste plaats van de 2 ploegen
Wannes Hendrickx
Seniors heren: 4x400m mixed -> 4’37”17 met de 4de plaats van de 6 ploegen
Wannes Hendrickx
Kadetten heren: 4x800m -> 9’10”14 met de 2de plaats van de 3 ploegen
Senne Hendrickx
Seniors heren: 4x800m -> 8’03”87 (Clubrecord) met de 2de plaats van de 6 ploegen
Jorne Vanherck
21/08/2024 Golazo open meeting te Tessenderlo
Jefke Van de Reijd: Hamerslingeren: 16,75m – Speerwerpen: 11,71m
17/08/2024 Seizoen beste voor trainersduo Diana en Jef op de Werpmeeting te Mol
Het trainersduo Diana Boelen en Jefke Van de Reijd hadden beiden een topdag in Mol. Beiden hadden een goede dag en wierpen een seizoen beste (SB), zo ook jeugdbegeleidster Fran Ceunen was in goeden doen, hieronder de uitslag:
Diana Boelen: Kogelstoten: 7,16m – Hamerslingeren: 32,70m (SB)
Jefke Van de Reijd: Kogelstoten: 4,52m – Hamerslingeren: 17,95m (SB)
Fran Ceunen: Kogelstoten: 8,45m – Hamerslingeren: 39,43m (SB)
Coach Wouters Luc…
03/08/2024 PR voor Jorne Vanherck in St. Niklaas
03/08/2024 PR voor Jorne Vanherck in St. Niklaas
Met z’n 2 trokken Zjef Ceunen en Jorne Vanherck naar St. Niklaas om de 3000m te betwisten. Beiden waren gebrand om van hun tijd nog een stukje af te doen en het weer zat mee want juist voor de start een regenbui en nadien was het zo goed als windstil. Zjef zat van de start goed voorin, Jorne nam bewust een iets behouden start. Als coach zag ik na 200m dat het niet Zjef zijn dagje was, Zjef moest vrij snel lossen en liep binnen in 8’48”38. Zjef ondertussen afgestudeerd en sinds 1 augustus aan het werk in een volcontinu systeem zal de eerste maanden een evenwicht moeten zoeken tussen werk en sport. Jorne daar tegen kwam halverwege op stoom en schoof op en miste de kopgroep. Op z’n eentje eindigde hij zeer snel in de laatste kilometer om in een nieuwe PR te eindigen van 8’25”32. Hier zat meer in, maar toch tevreden met een PR van 2”.
03/08/2024 5de plaats voor Mieke Goetschalkx op de sprinttriatlon te Rijkevorsel
Mieke Goetschalkx trok naar de 17de triatlon De Bres in Rijkevorsel en de afstanden waren 400m zwemmen, 20km fietsen en 4km lopen. Mieke deed er in totaal 1h09’40”7 over en werd hier in het algemeen klassement 68ste van de 154 deelnemers en 5de bij de dames onder de 40 jaar. Volgende week staat er een langere wedstrijd op het programma in Lommel.
07/08/2024 Avondmeeting te Herentals
Woensdag avond trok Kyano Van Dooren naar Herentals, Kyano een paar dagen thuis van vakantie en een voetbalwedstrijd van de dag voordien in de benen ging het niet gemakkelijk maken. De vermoeidheid zat er duidelijk in en Kyano kwam in 4’53”45 over de meet.
Coach Wouters Luc…
27/08/224 PR voor Mike Wouters en Zjef Ceunen op de “Meeting voor Mon” te Kessel-Lo
27/08/224 PR voor Mike Wouters en Zjef Ceunen op de “Meeting voor Mon” te Kessel-Lo
Door de stage en vakantie is er wat achterstand van de verslagen, dus een langer verslag van de wedstrijden afgelopen maand. Afgelopen trokken een aantal atleten naar Kessel-Lo waar de “Meeting voor Mon” plaats had. Er was veel volk en talrijke pr’s vulde de uitslagen, zo werd er ook goed gescoord door de atleten van de Lucy-Runners.
Als eerste was scholier Mike Wouters aan de beurt op de 800m. Mike die mee op hoogtestage was geweest in Sankt Moritz (CH) had vooral op de fiets gezeten en veel kilometers en hoogtemeters afgewerkt, op de piste heeft hij voorlopig niets gedaan buiten een aantal 100’tjes rollen. Mike zat van in het begin goed in koers en kwam +-62”5 door op de 400m. Met nog 300m te gaan zette Mike zijn versnelling in waar hij wat tijd verloor door het voorbijsteken in baan 2 en 3. Toch verbeterde hij zijn tijd met 3” naar 2’07”54 wat hem een dubbel gevoel gaf omdat er toch wel meer in zat.
Hierna was het beurt aan junior Sybe Veraghtert die vrij snel doorkwam op de 200m, dit bleek ook later in de koers. Eind juni was Sybe nog ziek geweest en sindsdien gaat het toch wat moeizamer zowel op training als wedstrijden. Tot op 150m van de meet zat hij nog op koers voor een pr, maar viel dan helemaal stil om te eindigen in een tijd van 2’17”42.
Dan was het de beurt aan onze 2 senioren Zjef Ceunen en Jorne Vanherck die aan de slag gingen op de 3000m. Beiden waren gebrand om hun tijd te verbeteren want op training ging het de laatste dagen vrij goed, de aanpassing van terug uit hoogte was goed verlopen. Zjef was goed mee vooraan gestart en zat in een goed gesmeerd treintje dat rondjes van 66” à 67” liep. Zjef viel niet stil en verbeterde zo zijn tijd met 3” naar 8’24”14. Ook Jorne kwam herboren terug van de hoogtestage, het is al een tijdje gebleken als Jorne veel kilometers kan draaien dat sowieso zijn beste form er komt en zo ook nu. Een bewuste voorzichtige start en opbouwend naar het einde toe werkte want Jorne strandde een halve seconde boven zijn record in een tijd van 8’28”15.
21/07/2024 Zilveren Discus Memorial François Van den Branden te Lokeren
Het blijft goed gaan met de 2 jeugdtrainers Diana Boelen en Jef Van de Reijd, beiden hebben weer een seizoen beste (SB) in de wacht gesleept.
Diana Boelen: Discuswerpen: 18,25 m – Kogelstoten: 7,35 m (SB)
Jozef Van de Reijd: Discuswerpen: 17,23 m (SB)
20/07/2024 Kermismeeting te Kapellen
Trainer Jef Van de Reijd trok alleen naar Kapellen, met nu een seizoen beste (SB) tijdens het kogelstoten, hieronder de uitslag:
Jozef Van de Reijd: Kogelstoten: 4,58 m (SB) – Verspringen: 2,82 m
20/07/2024 Stevige PR van 34” voor Zjef Ceunen in de 5000m te Ninove
Met 7 dagen was het eigenlijk nog te vroeg na de hoogtestage om er de volle vruchten van te dragen. Toch waren de resultaten niet helemaal slecht, ook de warmte speelde in het nadeel. Het was vrij warm en de lucht was zwoel en drukkend, niet de ideale omstandigheden.
Het was Sybe Veraghtert die op de 800m als eerste aan de slag mocht. Sybe ging goed mee in de groep maar kon niet de vuist maken zoals de vorige wedstrijden. Naar het einde toe moest hij de groep lossen om zo te eindigen in 2’18”10, niet slecht maar ook niet top.
Jorne Vanherck en Zjef Ceunen traden aan in de 5000m, deze was goed bezet en werd ge gangmaakt door de Fransman Baptiste Guyon in een tempo voor 14’30”. Het was nog vrij warm maar toch werd er records gelopen, zo deed Zjef er maar liefst 34” af naar een tijd van 14’40”02. Jorne had nog niet zijn beste benen en bleef zojuist boven de 15’ grens in 15’01”39.
14/07/2024 Net geen podium voor Fran Ceunen op het BK Hamerslingeren in Brugge
Door Universitaire studies zijn de trainingen wat teruggeschroefd voor Fran Ceunen, toch ging het ondanks de weinig trainingen nog vrij goed. Fran slingerde de hamer 36,25 m ver en werd hierdoor 4de op het BK.
14/07/2024 Electro 80 Gouden 1500 te Vilvoorde
De dag na de lange reis van Sankt Moritz naar huis trok Zjef Ceunen naar Vilvoorde om eens te testen hoe het is om direct te lopen na een hoogtestage. Ter plaatse werd snel duidelijk dat er geen gangmaker voorzien was op deze meeting. Zjef trok de eerste 400m in gang en liet zich een beetje uitzakken na 500m om in een 4’01”78 te eindigen. Spijtig om op zo’n wedstrijd geen gangmakers te voorzien…
13/07/2024 Mooie 4de plaats voor Diana Boelen op BK Werpmeerkamp te St. Niklaas
Diana Boelen behaalde een mooie 4de plaats, maar tevens ook de meest ondankbare plaats op het Belgisch Kampioenschap Werpmeerkamp te St. Niklaas. Ook partner Jef Van de Reijd deed het meer dan goed. Hieronder de uitslagen:
Diana Boelen: Hamerslingeren: 31,48 m (601 punten) – Kogelstoten: 7,21m (458 punten) – Discuswerpen: 19,57m (424 punten) – Speerwerpen: 14,22m (289 punten) – Gewichtwerpen: 9,39m (515 punten)
Totaal: 2287 punten, 4de plaats BK en tevens een CR in de categorie W55
Jozef Van de Reijd: Hamerslingeren: 17,26m (251 punten) (SB) – Kogelstoten: 4,31m (233 punten) – Discuswerpen: 15,60m (208 punten) – Speerwerpen: 11,07m (119 punten) – Gewichtwerpen: 8,09m (384 punten) (SB)
Totaal: 1195 punten, 7ste plaats BK in de categorie M65
06/07/2024 Veel wind op “De nacht van Tilburg” (NL)
Voordat Lukas Binnemans op een verdiende vakantie trok nam hij nog deel op de meeting in Tilburg. Lukas had echter de weergoden niet mee want de wind blies op tijdens zijn 200m tegen met een waarde van -3,4 m/s. Ook tijdens de 800m die hij deed stond er stevige wind.
Lukas Binnemans: 200m: 37”28 – 800m: 2’51”73
06/07/2024 Jeugdmeeting te Mol
Het was voor benjamin Jan Cornelissen de eerste keer dat hij meedeed aan een wedstrijd op de piste. Het was trainster Mieke Goetschalkx die Jan en ouders wat uitleg verschafte tijdens deze eerste competitie op de piste. Jan deed het meer dan goed en vond het vooral leuk en dat is het belangrijkste. Hieronder de uitslagen:
Jan Cornelissen: 40m: 6”80 – 800m: (geen uitslag) – Vortexwerpen: 17,80m – Hoogspringen: 0,95m
29/06/2024 Masters meeting Memorial Fr. Timmermans te Tessenderlo
Het trainersduo Diana Boelen en Jef Van de Reijd trokken naar de masters meeting en kwamen naar huis met een aantal seizoen beste prestatie (SB) en een clubrecord (CR) voor Diana op de 100m in de categorie W55.
Diana Boelen: 100m: 18”57 (CR) – Discuswerpen: 20,34m – Speerwerpen: 15,68m (SB)
Jozef Van de Reijd: Discuswerpen: 15,87m – Speerwerpen: 11,96m (SB) – Verspringen: 2,84m (SB)
Coach Wouters Luc